Hogyan lélegezz? - Tökéletes légzéssel az egészségért, a boldogságért és a jó közérzetért

Hogyan lélegezz? – Tökéletes légzéssel az egészségért, a boldogságért és a jó közérzetért

Szerző: Richard Brennan
Kiadó: Bioenergetic Kft.
Oldalszám: 144
Kiadás: 2019

3,490Ft 2,967Ft

Készleten

Cikkszám: 227748. Kategória: .

Termékleírás

A Hogyan LÉLEGEZZ? rávezet bennünket arra, miként tanuljuk újra légzésünk természetes ritmusát annak érdekében, hogy gondolkodásunk, érzelemvilágunk és tetteink előnyünkre változzanak. Ez az otthon is végezhető, praktikus légző gyakorlatokat és az Alexander-technika atyjának forradalmi módszereit felvonultató könyv segít újra felfedezni természetes légzésünket, így életünk valamennyi területén javulást érhetünk el.
A légzés folyamatát tudatosítva felismerhetjük rossz szokásainkat, és enyhíthetjük az ezek miatt gyakran előforduló légzési problémáinkat is.

Vélemények

Még nincsenek értékelések.

Mondd el a véleményed elsőként: “Hogyan lélegezz? – Tökéletes légzéssel az egészségért, a boldogságért és a jó közérzetért”