LoveYourBelly - Praktikák a szétnyílt hasizom megelőzésére és kezelésére

LoveYourBelly – Praktikák a szétnyílt hasizom megelőzésére és kezelésére

Szerző: Bagyinka Tímea
Kiadó: Kossuth Kiadó
Oldalszám: 208
Kiadás: 2019

4,800Ft 4,080Ft

Készleten

Cikkszám: 229456. Kategória: .

Termékleírás

A szülő nők egy részének sérül a hasfala a várandósság során. A szétnyílt hasizom problémájáról eddig keveset lehetett tudni, pedig derékfájás, köldöksérv és egyéb bajok okozója lehet. A könyv elsősorban azokhoz a nőkhöz szól, akik érintettek a problémában, és szeretnének tenni magukért, az egészségükért, de eddig nem tudták, hogyan csinálják. Ennek az állapotnak a megértéséhez nyújt segítséget a szerző. Feltérképezi a téma elméleti hátterét, majd számos, a mindennapokban is jól használható tanácsot ad a probléma kezelésére. A szétnyílt hasizmot speciális tornával szabad és érdemes edzeni ahhoz, hogy regenerálódni tudjon. A kötet szülés után lévő és várandós nők számára egyaránt tartalmaz mintagyakorlatokat.

Vélemények

Még nincsenek értékelések.

Mondd el a véleményed elsőként: “LoveYourBelly – Praktikák a szétnyílt hasizom megelőzésére és kezelésére”