Házhozszállítás

Házhozszállítás

Növessz izmot gyorsan! /Legyél nagyobb, erősebb és szálkásabb rekordgyorsasággal!

Növessz izmot gyorsan! /Legyél nagyobb, erősebb és szálkásabb rekordgyorsasággal!
-5%

Növessz izmot gyorsan! /Legyél nagyobb, erősebb és szálkásabb rekordgyorsasággal!

Raktáron :  2 db
3 990 Ft
3 791 Ft
Kezdete: 2020.12.02   A készlet erejéig!

Részletek

Mindent megteszel a fizikumodért, mégsem érzed magad igazán jól a bőrődben? Aránytalan a tested? Sérülésektől és túledzéstől szenvedsz? Szállj le az edzőpadról, és lapozd föl ezt a könyvet!_x000D_
Chad Waterbury, a súlyemelés elméleti és gyakorlati szakértője megtanítja, hogyan Növessz izmot gyorsan! Tapasztalatból beszél: tizennégy éves kora óta a testépítés szerelmese, és a legkülönfélébb módszereket próbálta végig, mire rájött, hogy a kevesebb néha több. Ahhoz, hogy brutális erőre és hatalmas izmokra tegyél szert, nem kell összerogyásig kínoznod magad elég, ha robbanékonyan emelsz nagy súlyokat! Egyszerű, nem igaz? Waterbury tudományos kutatások tucatjaira támaszkodva, közérthetően mutatja be, mire van szüksége az izmaidnak, és olyan programokat kínál, amelyekkel hétről hétre magasabbra teheted a lécet ráadásul még pihenésre is marad időd._x000D_
Formáld át a tested meglátod, hamarosan az egész életed megváltozik!_x000D_
_x000D_
Három speciális, 16 hetes edzésprogram az erő és az izomtömeg növeléséért, illetve a szálkásabb testért_x000D_
Funkcionális gyakorlatok szabad súlyokkal_x000D_
Bemelegítő és lazító gyakorlatok_x000D_
Részletes étrendi ajánlások_x000D_
_x000D_
CHAD WATERBURY az Arizonai Egyetemen szerzett mesterdiplomát neurofiziológiából. Számos magazinban, többek közt a T-Nationben és a Mens Health-ben jelennek meg cikkei. Egyedi edzésmódszerével testépítők, küzdősportolók, fitneszmodellek és amatőr emelők százaiból hozza ki a maximumot._x000D_
_x000D_
Chad Waterbury neve itthon még kevésbé ismert, bár írásai rendszeresen megjelennek az erőért és izomért rajongók által olvasott legfontosabb honlapokon. Waterbury különleges ember remek atléta, eredményes edző, neurofiziológus, a Rickson Gracie által irányított Los Angeles-i International Jiu Jitsu Center erőnléti igazgatója volt és ha mindez nem lenne elég, az egyik kedvenc szerzőm. Ha erőt és izomtömeget akarsz hatékonyan növelni, ebben a könyvben garantáltan megtalálod a megoldást!_x000D_
Lakatos Péter_x000D_
StrongFirst Master oktató_x000D_
Carlson Gracie Brazilian Jiu Jitsu barna öv

Adatok

Kiadás éve
2016
Kiadó
Jaffa Kiadó
Szerző
Chad Waterbury
Oldalszám
342
Súly
436
Vonalkód
9786155609039
Cikkszám
213711

Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!