Házhozszállítás

Házhozszállítás

Minden évvel fiatalabb - Edzőkönyv /Használd a mozgás erejét, légy edzett és szexi 50 felett is

Minden évvel fiatalabb - Edzőkönyv /Használd a mozgás erejét, légy edzett és szexi 50 felett is
-15%

Minden évvel fiatalabb - Edzőkönyv /Használd a mozgás erejét, légy edzett és szexi 50 felett is

Raktáron :  12 db
3 490 Ft
2 967 Ft
Kezdete: 2020.11.23   A készlet erejéig!

Részletek

Bizonyított tény, hogy a mozgás frissen és fiatalosan tart, sőt a betegségek jó része is megelőzhető vele. Ez a könyv nemcsak abban segít, hogyan kezdj el rendszeresen mozogni, de konkrét módszert és gyakorlatokat is kínál, hogy mindez rendszeressé válhasson az életedben._x000D_
Bemutatja, miként kell helyesenedzened. Mennyi bemelegítő és mennyi erősítő gyakorlatot végezz? Hogyan számold ki a pulzusszámodat? Hogyan tartsd karban az ízületeidet úgy, hogy közben ne terheld túl őket? Bill Fabrocinifizikoterapeuta gyakorlatait szemléltető ábrák és lépésről lépésre leírt utasítások segítségével sajátíthatod el._x000D_

Adatok

Kiadás éve
2017
Kiadó
Park Könyvkiadó Kft.
Szerző
Chris Crowley
Oldalszám
182
Súly
268
Vonalkód
9789633553329
Cikkszám
216775

Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!