Házhozszállítás

Házhozszállítás

Jóga mindenkinek

Jóga mindenkinek
-15%

Jóga mindenkinek

Raktáron :  11 db
1 299 Ft
1 104 Ft
Kezdete: 2020.11.23   A készlet erejéig!

Részletek

Akár lazítás, akár stresszoldás vagy meditáció, akár a mozgékonyság fokozása, fitnesz vagy a keringés erősítése a célunk: mindezekhez kiváló módszer a jóga. A harmónikus mozdulatok, az áramló lélegzés jótékonyan hatnak a testérzetre és a kedélyállapotra, akár fiatal valaki, akár idősebb._x000D_
_x000D_
Ez az átfogó gyakorlati kézikönyv minden tudnivalót átad a jógáról, bevezet a legkülönbözőbb légzőgyakorlatokba és elárulja, hogyan lehet beépíteni a jógaedzést a mindennapokba. A professzionálisan kipróbált alap- és felépítő gyakorlatokat közérthetően elmagyarázza, amit a sok-sok step-by-step fotó is nagyban segít._x000D_
A klasszikus jógagyakorlatokhoz ráadásként a könyv tartalmaz egy fitneszközpontú power programot, amelynek segítségével megedzhetjük erőnket, kitartásunkat és egyensúly-érzékünket, miáltal könnyebben leküzdhetjük a feszültséget és a stresszt._x000D_

Adatok

Kiadás éve
2017
Kiadó
Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft Mbh
Szerző
Barbara Klien
Oldalszám
143
Súly
462
Vonalkód
4050847008994
Cikkszám
217475

Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!