Házhozszállítás

Házhozszállítás

Feszes has három hét alatt - Az alakmegőrzése ideális súly táplálkozás gyakorlatok /Fitnesz könyvek

Feszes has három hét alatt - Az alakmegőrzése ideális súly táplálkozás gyakorlatok /Fitnesz könyvek

Feszes has három hét alatt - Az alakmegőrzése ideális súly táplálkozás gyakorlatok /Fitnesz könyvek

Raktáron :  1 db
2 250 Ft

Részletek

Három hét vagyis 21 nap valóban elég ahhoz, hogy pocakunkat eltüntessük? Lehetséges ez? A válasz: igen, feltéve, ha a speciális étrendet olsyan tornagyakorlatokkal kombináljuk, amelyek a hasizmainkat erősítik. Alapelv a fokozatos terhelés, azaz a "könnyű" kezdés után a fokozatos nehezítés. Először a helyes táplálkozással kapcsolatban kapunk tanácsokat, majd azonnal lényegre térünk, megismerjük a tervezett edzésprogramot, amely külön foglalkozik a női, valamint a férfi olvasókkal.

Adatok

Kiadás éve
2011
Kiadó
Sziget Kiadó
Szerző
Patkós Judit
Oldalszám
128
Súly
310
Vonalkód
9786155178016
Cikkszám
186547

Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!