Házhozszállítás

Házhozszállítás

Erőt, egészséget! /Az orosz erőedzés titkai

Erőt, egészséget! /Az orosz erőedzés titkai
-5%

Erőt, egészséget! /Az orosz erőedzés titkai

Raktáron :  2 db
3 990 Ft
3 791 Ft
Kezdete: 2020.11.23   A készlet erejéig!

Részletek

Tanuld meg hogyan tudod hatékonyan megfeszíteni az izmaidat!Ezzel döbbenetesen erőssé válsz anélkül, hogy akár egy kilónyi tömeget is magadra szednél. Ha a célod a masszív izomtömeg-növelés, alkalmazd a szovjet különleges erők edzésmódszerét.A magas ismétlésszámok "hullamerevséget" okoznak. Most megtudhatod, hogy mi kell a valóban látványos és tartós izomtónus eléréséhez!_x000D_
_x000D_
Két (!) gyakorlat - a felhúzás és az oldalsó nyomás - elég ahhoz, hogy már-már nem evilági, erős és kőkemény tested legyen.Szinte azonnal javíthatsz a fekvenyomásodon!Dolgozz a lehető legpontosabb technikával, és sokkal nagyobb súlyokat tudsz majd megemelni, mitha csalnál vagy lendületet használnál!_x000D_
_x000D_
Tudd meg miért vezet sérüléshez, ha a súly felemelésekor lélegzel ki és a leengedésénél be! A könyvben a nagyobb teljesítményhez vezető választ is megkapod.Tanuld meg hogyan tudod az idegrendszered áthuzalozásával meghekkelni az izmaidba épített szoftvert, amely révén erősebbé és tónusosabbá válik az egész tested. _x000D_
_x000D_
Megismerheted az orosz súlyemelők módszerét, amellyel úgy képesek rettentő erőssé válni, hogy közben soha nem edzenek bukásig vagy a teljes kifáradásig.A testedet az otthoni "edzőtermedben" is világszínvonalúvá teheted néhány eszközzel és napi húsz perc edzéssel. _x000D_
_x000D_
Válj te is erőssé! ...és ne nézz vissza!_x000D_

Adatok

Kiadás éve
2017
Kiadó
Jaffa Kiadó
Szerző
Pavel Tsatsouline
Oldalszám
220
Súly
362
Vonalkód
9786155609930
Cikkszám
216790

Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!