Az egyszerű élet művészete – 100 zen gyakorlat a szebb és nyugalmasabb hétköznapokért

Shunmyo Masuno

3 490 Ft

Elfogyott

Kiadó: 21. Század Kiadó

Kiadás éve: 2019

Kategóriák: , Címke: Cikkszám: 228812 Vonalkód: 9786155915581

Leírás

Miről szól a(z) Az egyszerű élet művészete – 100 zen gyakorlat a szebb és nyugalmasabb hétköznapokért...

100 zen gyakorlat a szebb és nyugalmasabb hétköznapokért
A világot nem könnyű megváltoztatni, és ha nem úgy működik, ahogy szeretnénk, jobb, ha önmagunkon változtatunk – tanítja Shunmyo Masuno.
Százféle információ zúdul ránk, felőrli napjainkat a szüntelen sietség és a jövőtől való szorongás. Nem szívesen gondolunk arra, hogy az élet egyszer véget ér, félresöpörjük a múlandóság apró jeleit.
Azonban a kis változásoknak is van hatásuk. Ha mindennap szánunk néhány percet arra, hogy ne gondoljunk semmire; ha evés közben nem figyelünk másra, csak az ételre; ha megszabadulunk a felesleges tárgyaktól, de az igazán fontosakat becsben tartjuk; ha elfogadjuk a valóságot olyannak, amilyen – korábban nem tapasztalt nyugalomban és békességben lehet részünk.
Shunmyo Masuno egy zen buddhista templom főpapja, és díjnyertes zen kerttervező. Könyve elméletek helyett praktikus, egyszerű gyakorlatokat ajánl: tanácsaival apró lépésekben, finoman hangolja át a gondolkodásunkat.

„Ezt a könyvet legszívesebben állandóan a kezem ügyében tartanám.” – Cait Flanders

„Igazi kincs. Segít abban, hogy rácsodálkozzunk az élet hétköznapi, profán pillanataira és felfedezzük bennük a gazdagságot, az örömöt és a nyugalmat. – Allan Lokos

„Ezek az apróságok segítenek visszacsempészni a meghitt, gyengéd kényeztetést a mindennapokba.” -James Wallman

További információk

Tömeg 208 g

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„Az egyszerű élet művészete – 100 zen gyakorlat a szebb és nyugalmasabb hétköznapokért” értékelése elsőként

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük